3 dages kvinderetreat i overgivelse og fordybelse
3 dages kvinderetreat i overgivelse og fordybelse
Kvinderetreat
Intentionen med dette kvinde retreat, er at skabe et trygt og healende rum, hvor du kan læne dig tilbage og lade dig favne og blive guidet ind og ned i kroppen. Ned i din rod og din feminine urkraft, og ind til dit hjertes essens.
Her kan du skabe en langtidsholdbar intensivering af nærvær og indre fred. Du vil blive guidet til at blødgøre din krop og dit sind, så eventuel smerte, stagnation og blokeret energi kan bevæge sig, slippe og begynde at flyde mere frit. Krop og sind er selvhelbredende når vi sørger for de rette betingelser – det arbejder vi på i denne weekend. I tryghed og med tillid, overgiver vi os til 3 dage i fordybelse, blødhed, samskabelse, healing og transformation.
Blid yoga og intuitiv bevægelse
Vi skal bl.a. blødgøre kroppen via blid yoga og intuitiv bevægelse. Vi skal have en kakaoceremoni, hvor den kvindelige urkraft og healings-energien fra planterne vil være i fokus.
Vi skal meditere på åbning og balancering af vores energicentre, som en vej til at skabe forbindelse mellem hoved, krop og hjerte.
Dit åbne tillidsfulde hjerte & dit balancerede og kraftfulde Hara chakra
Dit åbne tillidsfulde hjerte & dit balancerede og kraftfulde Hara chakra
Jeg vil nænsomt invitere dig til at løsne og gradvist slippe den automatiske beskyttelse som det menneskelige ego helt naturligt har det med at bygge op omkring hjertet.
Vi kan let komme til at leve med et beskyttelseslag. Det forhindrer os i at mærke vores essens og dermed også tilliden til at gå med hjertet og bevæge os blødt og åbent i verden.
Beskyttelsen sætter sig som ubevidste spændinger i kroppen og som automatiseret modstand på forandring Det giver modstand på det som vi i virkeligheden har mest brug for. Nemlig at mærke vores egen indre sandhed, følge vores intuition og navigere i livet fra et åbent og tillidsfuldt hjerte OG fra et balanceret og kraftfuldt Hara chakra.
Det er fra den kreative ild og blussende skaberkraft, som har bolig i vores underliv, at vi sætter os selv FRI til at VÆRE dem vi ER i kærlighed.
Dit åbne tillidsfulde hjerte & dit balancerede og kraftfulde Hara chakra
Dit åbne tillidsfulde hjerte & dit balancerede og kraftfulde Hara chakra
Jeg vil nænsomt invitere dig til at løsne og gradvist slippe den automatiske beskyttelse som det menneskelige ego helt naturligt har det med at bygge op omkring hjertet. Vi kan let komme til at leve med et beskyttelseslag. Det forhindrer os i at mærke vores essens og dermed også tilliden til at gå med hjertet og bevæge os blødt og åbent i verden.
Beskyttelsen sætter sig som ubevidste spændinger i kroppen og som automatiseret modstand på forandring Det giver modstand på det som vi i virkeligheden har mest brug for. Nemlig at mærke vores egen indre sandhed, følge vores intuition og navigere i livet fra et åbent og tillidsfuldt hjerte OG fra et balanceret og kraftfuldt Hara chakra.
Det er fra den kreative ild og blussende skaberkraft, som har bolig i vores underliv, at vi sætter os selv FRI til at VÆRE dem vi ER i kærlighed.
Din sandhed og din intuition
Vi kan ikke revolutionere vores liv på en weekend. Men vi kan gøre det ydre og indre arbejde der skal til for at de næste skridt på livets rejse bliver taget fra hjertet, guidet af kærligheden.
Når vi smelter barrierer, modstand, fysiske stagnationer og spændinger med kærlighed, så begynder energien at flyde friere i kroppen. Sindet bliver hurtigt smidigere og læner sig også ind i kærlighedens bløde guidning og budskaberne fra hjertet bliver tydelige. Samtidig bliver det let at mærke når noget er intuitivt og sandt for DIG!
Et rummeligt og nærværende fællesskab
I denne weekend er vi sammen i en kærlig cirkel af kvinder hvor alle egoskabte vurderinger og begrænsninger inviteres til at blive sluppet og sætte os fri i et rummeligt, hjertevarmt og nærværende fællesskab.
Den kvindelige urkraft er fyldt med power, ild og passion og i mødet med den blide, feminine, flydende energi, skabes det tryggeste rum for dyb transformerende og frisættende udvikling!
Cirklen er det kærligste rum jeg kender. 🤍
Her er vi alle lige. Ingen over. Ingen under. Vi kan være sammen uden at give mere af os selv, end vi hver især har lyst til.
Din selvkærlige proces
På dette kvinde retreat vil du blive en del af en cirkel af ligesindede kvinder, som også er klar til at sænke paraderne og gå i proces med at heale sig selv og sit ophav, samt dem som kommer efter os.
Sammen erklærer vi os villige til at VÆRE dem vi har ventet på. Vi lader vores indre lys komme til udtryk, så vi kan skabe forandring i både den indre og den ydre verden.
Vi bevæger os, begejstres, griner, græder, går i ceremoni, fordyber os og sætter fri. Vi mødes i tillid og overgiver os til den dybe forbindelse som strømmer imellem os. Sammen skaber vi et trygt og nærende søsterfællesskab, hvor du er velkommen med ALT hvad der er dig!
Et rummeligt og nærværende fællesskab
I denne weekend er vi sammen i en kærlig cirkel af kvinder hvor alle egoskabte vurderinger og begrænsninger inviteres til at blive sluppet og sætte os fri i et rummeligt, hjertevarmt og nærværende fællesskab.
Den kvindelige urkraft er fyldt med power, ild og passion og i mødet med den blide, feminine, flydende energi, skabes det tryggeste rum for dyb transformerende og frisættende udvikling!
Cirklen er det kærligste rum jeg kender. 🤍
Her er vi alle lige. Ingen over. Ingen under. Vi kan være sammen uden at give mere af os selv, end vi hver især har lyst til.
Din selvkærlige proces
På dette kvinde retreat vil du blive en del af en cirkel af ligesindede kvinder, som også er klar til at sænke paraderne og gå i proces med at heale sig selv og sit ophav, samt dem som kommer efter os.
Sammen erklærer vi os villige til at VÆRE dem vi har ventet på. Vi lader vores indre lys komme til udtryk, så vi kan skabe forandring i både den indre og den ydre verden.
Vi bevæger os, begejstres, griner, græder, går i ceremoni, fordyber os og sætter fri. Vi mødes i tillid og overgiver os til den dybe forbindelse som strømmer imellem os. Sammen skaber vi et trygt og nærende søsterfællesskab, hvor du er velkommen med ALT hvad der er dig!
Det længste kærlighedsforhold vi har her i livet, er til os selv!!
Så lad os huske at kultivere egenomsorgen og selvkærligheden. Måske er det tid til at ære og nære din krop, dit sind og din sjæl. Tid til at mærke dig selv, komme ud af hovedet, ned i kroppen, og skabe forbindelse til din sande natur og din indre skaberkraft.
Det længste kærlighedsforhold vi har her i livet, er til os selv!!
Så lad os huske at kultivere egenomsorgen og selvkærligheden. Måske er det tid til at ære og nære din krop, dit sind og din sjæl. Tid til at mærke dig selv, komme ud af hovedet, ned i kroppen, og skabe forbindelse til din sande natur og din indre skaberkraft.
Hvorfor kvinderetreat?
Min forudsætning og intention med at afholde kvinderetreats er primært min egen proces, som har bragt mig vidt omkring på forløb, i cirkler, på kurser og retreats for kvinder.
Jeg har i min ungdom og hele mit voksne liv følt mig udfordret i at skabe kærlige og ligeværdige relationer til kvinder. Jeg har både følt mig utilstrækkelig og også haft en følelse af hurtigt at kede mig eller havde en oplevelse af, at vi simpelthen ikke talte samme sprog eller var på den samme ”frekvens”.
Det var en stor overvindelse for mig at kaste mig ud i at opsøge kvinde fællesskaber som kunne bringe mig healing af min historie om ikke at passe ind.
Og jeg har en stærk oplevelse af at alle de cirkler og fællesskaber, som jeg har været en del af igennem mange år, har gjort en markant forskel for min måde at være i verden på og samtidig for relationen til mig selv!
Jeg har afholdt mange retreats de sidste 10 år. Både med særligt fokus på yoga, meditation, natur og fordybelse og jeg ELSKER at facilitere og holde rum.
Det vi kan skabe sammen i kærlige og rummelige fællesskaber af kvinder er fuldstændig unikt og meget power-fuldt.
Og jeg GLÆDER mig til at samle en cirkel af kvinder, som føler sig kaldet til dette ”særlige bål” i det smukke forår i begyndelsen af april 2025.
Danakilde
Vi skal være på Danakilde, som rummer en helt særlig, favnende og kærlig energi. Du vil blive indlogeret på et af Danakildes smukke værelser. Danakilde er placeret lige midt i noget af Danmarks smukkeste natur ved Rørbæk sø. Vi vil bruge naturen omkring os til at støtte os i den selvkærlige proces.
På Danakilde er der hjerterum, og stedet er designet til ro, grounding og personlig udvikling. Her findes sansehaver, healende stensætninger og meditationshuse. På grunden har hele tre kilder sit udspring – og stedet er opkaldt efter den ene af dem; Danakilde. I kort gåafstand er du ved smukke Rørbæk Sø – og kort fra Danakilde møder du Gudenåens og Skjernåens udspring.
“At være på Danakilde Refugium, er som at blive omfavnet af Kærlighed. Maden er lækker og nærende, og stedet drives af Torsten og Rebekka og andre ildsjæle, som gør stedet til noget helt unikt.”
Du kan se frem til en nærende og livsglad forplejning, Maden er økologisk, baseret på lokale råvarer – og madglæde.
Adresse:
Danakilde Refugium
Rørbækvej 13
7323 Give
Danakilde
Vi skal være på Danakilde, som rummer en helt særlig, favnende og kærlig energi. Du vil blive indlogeret på et af Danakildes smukke værelser. Danakilde er placeret lige midt i noget af Danmarks smukkeste natur ved Rørbæk sø. Vi vil bruge naturen omkring os til at støtte os i den selvkærlige proces.
På Danakilde er der hjerterum, og stedet er designet til ro, grounding og personlig udvikling. Her findes sansehaver, healende stensætninger og meditationshuse. På grunden har hele tre kilder sit udspring – og stedet er opkaldt efter den ene af dem; Danakilde. I kort gåafstand er du ved smukke Rørbæk Sø – og kort fra Danakilde møder du Gudenåens og Skjernåens udspring.
“At være på Danakilde Refugium, er som at blive omfavnet af Kærlighed. Maden er lækker og nærende, og stedet drives af Torsten og Rebekka og andre ildsjæle, som gør stedet til noget helt unikt.”
Du kan se frem til en nærende og livsglad forplejning, Maden er økologisk, baseret på lokale råvarer – og madglæde.
Adresse:
Danakilde Refugium
Rørbækvej 13
7323 Give
Din underviser
Ellen Lucsia: ”Jeg har 11 års erfaring med at undervise i yoga, meditation og mindfulness. Og har udover faste ugentlige hold, diverse workshops og forløb, også faciliteret adskillige retreats på Danakilde.
Jeg er meget passioneret omkring at holde rum for menneskelige udviklingsprocesser, og jeg guider og underviser altid intuitivt fra mit hjerte.
Kan alle være med på dette retreat?
Det kræver absolut ingen særlige kundskaber eller erfaring at være med!!
Hvis du har en krop og et hjerte der banker for at gøre noget godt for DIG, så er det alt du behøver! Fællesskabet i cirklen, er det kærligste rum jeg kender.
Skriv endelig hvis du har spørgsmål!
Din underviser
Ellen Lucsia: ”Jeg har 11 års erfaring med at undervise i yoga, meditation og mindfulness. Og har udover faste ugentlige hold, diverse workshops og forløb, også faciliteret adskillige retreats på Danakilde.
Jeg er meget passioneret omkring at holde rum for menneskelige udviklingsprocesser, og jeg guider og underviser altid intuitivt fra mit hjerte.
Kan alle være med på dette retreat?
Det kræver absolut ingen særlige kundskaber eller erfaring at være med!!
Hvis du har en krop og et hjerte der banker for at gøre noget godt for DIG, så er det alt du behøver! Fællesskabet i cirklen, er det kærligste rum jeg kender.
Skriv endelig hvis du har spørgsmål!
